一日の生活と再帰動詞

何時に起きて、何時に寝るか。毎日の生活の話は、どんな相手とも盛り上がる身近な話題です。このレッスンでは「起きる」「シャワーを浴びる」「寝る」のような毎日の動作と、「いつも」「ときどき」のような頻度の言い方を覚えて、自分の一日をスペイン語で話せるようになります。

会話

月曜日の夜、オンラインで話しているルシアと健太。健太はなんだか眠そうです。

me levanto、te acuestas、me ducho。動詞の前に me や te がついた形がたくさん出てきました。これがこのレッスンの主役です。

もうひとつ、ルシアの ¿Por qué?（ポル ケ、どうして?）と健太の Porque...（ポルケ、〜だから）は、質問と答えのセットで覚えておくと便利です。

「起きる」は levantarse

日本語には「起こす」と「起きる」のように、ペアになった動詞があります。「子どもを起こす」は誰かに何かをすること、「（自分が）起きる」は自分に起きることです。

スペイン語では、このちがいを se という小さな言葉で表します。

levantar（レバンタル）持ち上げる、起こす

levantarse（レバンタルセ）起きる。直訳は「自分を起こす」

辞書では、最後に se がついた形で載っています。このように「自分を〜する」で「〜する」の意味になる動詞を、再帰動詞と呼びます。名前は覚えなくてもかまいません。

se は主語に合わせて変わる

使うときは、se を動詞の前に出して、主語に合わせて形を変えます。動詞の部分は、規則動詞のレッスンで学んだ -ar 動詞とまったく同じ変わり方です。

me, te, nos は gustar のレッスンで見た形と同じなので、もうおなじみですね。

実は、みなさんは最初のレッスンからこの形を使っています。Me llamo Yuki. は、llamarse（自分を〜と呼ぶ）の me llamo でした。¿Cómo te llamas? も同じ仲間です。

否定の no は、me や te のさらに前に置きます。

No me levanto temprano.（私は早く起きません。）

例 いろいろな人の起きる時間を言ってみます。

Me levanto a las seis.（私は6時に起きます。）

Mi madre se levanta a las cinco.（母は5時に起きます。）

Nos levantamos a las ocho los domingos.（私たちは日曜日は8時に起きます。）

やってみよう かっこに me, te, se, nos のどれかを入れましょう。(1) ¿A qué hora （　　） levantas? (2) Mis hijos （　　） levantan a las siete. (3) Yo （　　） levanto tarde.

朝から夜まで: 毎日の動作

一日の流れでよく使う動詞を、順番に並べてみましょう。se がつく動詞と、つかない動詞がまじっています。

despertarse, vestirse, volver, acostarse は、不規則動詞のレッスンで学んだ「真ん中の母音が変わる動詞」です。despierto（e が ie）、visto（e が i）、vuelvo と acuesto（o が ue）のように、nosotros と vosotros 以外の形で変わります。

Me despierto a las seis, pero me levanto a las seis y media.（6時に目が覚めますが、起きるのは6時半です。）

despertarse（目が覚める）と levantarse（起き上がる）は、日本語の「目が覚める」と「起きる」と同じように使い分けます。

例 ユキの朝です。

Me levanto a las siete. Me ducho y me visto. Desayuno a las siete y media.（7時に起きます。シャワーを浴びて、服を着ます。7時半に朝ごはんを食べます。）

やってみよう 次の動詞を「私は〜する」の形にしましょう。(1) acostarse (2) despertarse (3) cenar

体の部分には la や los

「顔を洗う」「歯をみがく」のように体の部分を言うときは、lavarse のうしろに体の部分を続けます。gustar のレッスンの「頭が痛い」と同じで、「私の顔」の mi は使わず、la や los をつけます。me がもう「自分の」だと教えてくれるからです。

Me lavo la cara.（顔を洗います。）

Me lavo los dientes.（歯をみがきます。直訳は「歯を洗う」）

Me lavo las manos.（手を洗います。）

「髪をとかす」は peinarse（ペイナルセ）で、me peino です。

例 寝る前の習慣を言います。

Me lavo los dientes y me acuesto.（歯をみがいて、寝ます。）

やってみよう スペイン語で言いましょう。(1) 私は顔を洗います。(2) 子どもたちは手を洗います。

何時に、どんな順番で

「何時に〜する?」は、¿A qué hora...?（ア ケ オラ）で聞きます。答えは、数と時間のレッスンで学んだ時刻の言い方に a をつけて「〜時に」にします。

¿A qué hora te levantas?（何時に起きる?）

Me levanto a las siete.（7時に起きるよ。）

A la una.（1時に。）1時だけは la una です。

時間帯は por la mañana（朝、午前中に）、por la tarde（午後に）、por la noche（夜に）で言います。時刻と一緒に言うときは、a las siete de la mañana（朝の7時に）のように de を使います。

temprano（テンプラノ、早く）と tarde（タルデ、遅く）も便利です。会話のルシアの ¡Es muy tarde! は「すごく遅い」でした。

一日の流れを順番に話すときは、つなぎの言葉を使うと、ぐっと自然になります。

primero（プリメロ）まず

luego（ルエゴ）それから

después（デスプエス）そのあと

por fin（ポル フィン）最後に、やっと

luego は、最初のレッスンの Hasta luego.（またね、直訳は「あとで会うまで」）の luego です。

例 パブロの朝を、順番に話します。

Primero me levanto a las siete. Luego me ducho y desayuno. Después voy al trabajo.（まず7時に起きます。それからシャワーを浴びて、朝ごはんを食べます。そのあと仕事に行きます。）

やってみよう 次の質問に、自分のことで答えましょう。(1) ¿A qué hora te levantas? (2) ¿A qué hora cenas?

「いつも」「ときどき」: どのくらいよくするか

どのくらいよくするかは、次の言葉で表します。上から順に、回数が減っていきます。

これらは、文の最初か動詞のすぐ前に置くのが基本です。

Siempre me ducho por la noche.（いつも夜にシャワーを浴びます。）

A veces me levanto a las doce.（ときどき12時に起きます。）

nunca は no のかわり

nunca はそれ自体が「〜ない」の意味を持っているので、動詞の前に置くときは no をつけません。

Nunca desayuno.（朝ごはんは絶対に食べません。）

Casi nunca me acuesto tarde.（遅く寝ることはめったにありません。）

動詞のうしろに置くこともできますが、そのときは前に no が必要です。No desayuno nunca. も同じ意味です。

例 毎日の習慣と、たまにすることを言います。

Normalmente ceno en casa, pero a veces ceno con mis amigos.（ふだんは家で晩ごはんを食べますが、ときどき友だちと食べます。）

やってみよう スペイン語で言いましょう。(1) 私はいつも7時に起きます。(2) 父は朝ごはんを食べることがめったにありません。

「毎日」「月曜日に」「週に2回」

決まった日や回数を言うときは、次の言い方を使います。

todos los días（トドス ロス ディアス）毎日

los lunes（ロス ルネス）毎週月曜日に

los fines de semana（ロス フィネス デ セマナ）週末に

una vez a la semana（ウナ ベス ア ラ セマナ）週に1回

dos veces al mes（ドス ベセス アル メス）月に2回

曜日に los をつけて複数にすると「毎週〜曜日に」になります。el lunes は「（今度の）月曜日に」なので、習慣を言うときは los lunes です。

例 運動の習慣を話します。

Corro dos veces a la semana. Los sábados nado en la piscina.（週に2回走ります。毎週土曜日はプールで泳ぎます。）

やってみよう ¿Te duchas todos los días?（毎日シャワーを浴びる?）と聞かれました。(1) 「うん、毎日。いつも朝に」と (2) 「ううん、週に3回」の2通りで答えましょう。

単語

練習問題

最初の会話を、声に出してもう一度読んでみましょう。健太とルシアの一日が、スペイン語のまま思い浮かぶはずです。答えは書いてから開きましょう。

基本

1. かっこに me, te, se, nos のどれかを入れましょう。(a) Nosotros （　　） acostamos tarde. (b) Ana （　　） ducha por la mañana. (c) Yo （　　） despierto a las seis.

2. 「私は〜する」の形にしましょう。(a) ducharse (b) vestirse (c) desayunar (d) volver

3. 日本語にしましょう。(a) Nunca me acuesto tarde. (b) A veces ceno con mis padres. (c) Me lavo los dientes.

4. 回数の多い順に並べましょう。a veces / siempre / nunca / normalmente

5. 友だちに「何時に寝るの?」と聞きましょう。

6. 正しいのはどちらでしょう。(a) Me lavo mi cara. (b) Me lavo la cara.

7. 「毎週日曜日に」をスペイン語で言いましょう。

8. 「私はコーヒーを一度も飲みません」を、nunca を使って2通りで言いましょう。「飲む」は tomar です。

応用

9. 単語を並べかえて、文を作りましょう。(a) me / a / las / Siempre / levanto / seis (b) se / Mi / ducha / hermano / noche / por / la

10. 次の文には、それぞれ1か所ずつまちがいがあります。直しましょう。(a) Me ceno a las ocho. (b) Nunca no desayuno. (c) Me acosto a las once. (d) 「父は5時に起きます」のつもりで Mi padre me levanta a las cinco.

11. カルメンの一日を読んで、質問に答えましょう。

Me despierto a las seis y media, pero me levanto a las siete. Primero me ducho y luego desayuno con mi familia. Trabajo de nueve a cinco. Por la noche cenamos a las nueve. Normalmente me acuesto a las once y media.

(1) カルメンは何時に目が覚めて、何時に起きますか。(2) シャワーと朝ごはんは、どちらが先ですか。(3) 「カルメンはふだん11時半に寝ます」を、Carmen で始めてスペイン語で言いましょう。

12. 会話の健太について、スペイン語で3文書きましょう。(1) 5時半に起きる (2) 11時に寝る (3) 朝シャワーを浴びる

13. 日本語にしましょう。Los lunes me levanto temprano, pero los domingos me levanto tarde. Casi nunca desayuno los domingos.

14. 語学カフェで知り合った友だちに、生活についてスペイン語で3つ質問しましょう。(1) 何時に起きる? (2) 朝ごはんは毎日食べる? (3) 週末は何時に寝る?

チャレンジ

15. 平日の自分の一日を、スペイン語で6文以上書きましょう。時刻を3つ以上、primero, luego, después のうち2つ以上、頻度の言葉（siempre, a veces など）を2つ以上入れてください。

16. 平日と週末の生活をくらべる文を、スペイン語で4文書きましょう。Los lunes や los sábados、los fines de semana を使い、そのうち1文は家族の誰か（mi padre, mi hermana など）の習慣にしてください。